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¿Por qué fallamos cuando hacemos una dieta? Claves para el éxito
Más que suprimir alimentos de la dieta, la clave es disminuir las porciones y apegarse a los horarios de ingesta. Lo que sí es recomendable es eliminar la “once” del mapa. “Empiezo la dieta el...
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¿Cómo actuar ante la sospecha de abuso sexual en un niño?
Las fotos encontradas por la Policía en 2013 en el computador de la casa del joven Sebastián Bravo, entonces desaparecido, dio las primeras luces sobre el abuso sexual del que había sido víctima su...
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Cardiólogo enumera los principales mitos y verdades de la salud del corazón
El corazón es el principal órgano del sistema cardiaco, y precisamente por su importancia siempre ha estado sujeto a creencias populares. ¿Qué es cierto y qué no? Aquí te invitamos a despejar unos...
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Fotografías que hablan y evocan recuerdos
Hay fotografías que hablan, que en una imagen nos cuentan una historia y son capaces de emocionar, causar ternura, rabia u otras sensaciones que espontáneamente surgen en cada persona. Si esa...
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Envejecimiento Activo: la clave para pasar agosto
Compartimos fáciles recomendaciones para mantener el bienestar físico y mental de los adultos mayores. “Pasar agosto” no tiene por qué ser una proeza. Hoy la clave, aseguran, es la búsqueda de un...
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¿Cómo educas a tus hijos? aprende más sobre las competencias parentales
Las pautas de crianza dependen de diversos puntos, tales como, las experiencias vividas, lo aprendido, cómo fuimos educados por nuestros padres y el contexto sociocultural. Cuando se es padre nadie...
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Conoce Mybookmap.com, la red social de libros que fomenta la cultura
Mybookmap.com es una red social de libros que se lanzará a público este sábado 20 de agosto y que busca facilitar el acceso a la cultura a través de una biblioteca virtual creada por los mismos...
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Te presentamos lo nuevo de Fisiogel
Hace un año atrás, les hablamos de Fisiogel, la línea de cremas que ayudan a restaurar la función natural de la piel, gracias a la incorporación de BioMimic™, tecnología que imita la estructura y la...
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¿Sabías que ante choques menores Carabineros ya no recibirán constancias?
El pasado 5 de julio, comenzó a regir en nuestro país la Ley corta Antidelincuencia, que liberó a Carabineros de la responsabilidad de recibir las constancias y denuncias por choques menores que no...
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Medidas para evitar una “selfie mortal”
· Pasar de un simple autorretrato a la muerte es posible. Y es que a veces, con tal de tener la mejor imagen, las personas corren riesgos innecesarios, cuyos resultados son gravísimos...
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Crean Ruta Gastronómica de la Mesa Solidaria
Con el fin de recaudar fondos, la Fundación Oncológica Dr. Caupolicán Pardo, que ayuda a mejorar la calidad de vida de los pacientes del Instituto Nacional del Cáncer, creó una ruta gastronómica de la...
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María José Gutiérrez: “La ilustración es un oficio muy lindo, sensible por un...
Este sábado 20 y domingo 21 de agosto, se realizará Art Santiago, encuentro que en el Centro Cultural Gabriela Mistral (GAM) reunirá a más de 120 artistas, consagrados y emergentes. Dentro de ellos,...
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En el Día Mundial de la Fotografía, gana una sesión de fotos
Hoy 19 de agosto se celebra el día Mundial de la Fotografía, rememorando el día en que el fotógrafo parisino Louis Daguerre vendió la patente de la invención de la fotografía al Estado francés. Desde...
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Fibrosis Idiopática: La importancia de detectarla a tiempo
Esta patología la pueden padecer desde 14 a 43 personas por cada 1.000 habitantes en el mundo, siendo principalmente hombres mayores de 50 y asociados al consumo de tabaco, antecedentes familiares y...
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Cambio de carrera en dos pasos
Columna de Pamela Quezada Psicología & Coaching Muchas personas se me acercan y me preguntan: “Pame, estudié algo porque mis papás (y/o yo mismo) pensaron que era lo mejor para mi… y ahora odio mi...
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Trabajo en adultos mayores: lejos del júbilo
Columna de Carolina Moraga Docente de la Escuela de Terapia Ocupacional Universidad Central El trabajo es la ocupación principal del ciclo vital de la adultez. La actividad productiva no sólo implica...
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El gran problema de Codelco que afecta a todos los chilenos
“No hay plata, viejo, entiéndeme, no hay un puto peso”, dijo el Presidente Ejecutivo de Codelco, Nelson Pizarro, explicando la situación de la compañía minera que colocó un bono por hasta US$390...
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Exceso de Azúcar ¿podemos volvernos adictas?
Quién no ha dicho: “necesito algo dulce” para pasar el frío, subir el ánimo o una agüita con azúcar para pasar la pena. Pero, ¿qué pasa cuando no podemos vivir sin ella? ¿Existe la adicción al azúcar?...
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Ortorexia: cuando comer sano se convierte en obsesión
Llegó un nuevo trastorno alimenticio: la preocupación permanente por comer sólo alimentos saludables, no tratados con fertilizantes, conservantes ni grasas saturadas. Según la Organización Mundial de...
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Organizar las tareas y relajarse con las notas, alivian el estrés escolar
Quitar la idea de competencia respecto de quién tiene mejor nota o dejar de encasillar a los niños como "inteligentes" o "flojos", son objetivos que requieren del trabajo conjunto del colegio, padres y...
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